Загрузка...

Сбрось лишнее: Статьи о похудении и диетах

Сбрось лишнее: Статьи о похудении и диетах

Похудеть полезно и важно: Если Вы при вашей полноте похудели всего на 1 килограмм, то вы снизили артериальное давление на 1 mmHg. Содержание сахара в крови также становится меньше …

Макаронная диета: Как похудеть на макаронах?Макаронная диета: Как похудеть на макаронах?

Можно ли похудеть на макаронах? Да это просто лучшая диета на свете! Блюда из макарон — это не только объедение, но и способ стать стройнее.

Помогает ли антицеллюлитный массажПомогает ли антицеллюлитный массаж

Во времена Рубенса полнота была символом женской красоты и зажиточности, поэтому художник, изображая пышнотелых натурщиц, намеренно вырисовывал все неровности их кожи.

Чем полезны разгрузочные дни?Чем полезны разгрузочные дни?

Разгрузочные дни – это хорошая альтернатива диетам, считают диетологи. они дают организму возможность отдохнуть и нормализовать работу организма.

Арбузная диета для похуденияАрбузная диета для похудения: Худеем, вкусно!

Арбузная диета – это, пожалуй, один из самых вкусных способов похудеть. К тому же нет никакой необходимости подсчитывать съеденные калории, а также не приходится голодать.

Как сохранить упругость кожи при похуденииКак сохранить упругость кожи при похудении

Люди, теряющие большой (и не очень) вес сталкиваются с обратной стороной похудательной медали: килограммы и сантиметры тают, а вместе с ними уходит упругость кожи, появляются растяжки, резче очерчивается целлюлит.

Разгрузочные дни для похудения: Белковый, Углеводный, Жировой, КомбинированныйРазгрузочные дни для похудения

Быстро сбросить килограммы можно с помощью разгрузочных дней. Классический вариант вы хорошо знаете: один день в неделю нужно полностью воздержаться от пищи и пить только чистую негазированную воду (2,5-3 л).

Очищающая диета для похудения. ХУДЕЕМ С КОМФОРТОМ!Очищающая диета для похудения

Приняв решение сбросить вес, следует знать, что только комфортное похудение ведет к достижению цели, будь-то снижение веса или поддержание фигуры в определенной форме.

О диетах для женщин после 40 летО диетах для женщин после 40 лет

Бытует расхожее мнение, что после 30 в организме щелкает какой-то тумблер – и сразу замедляется обмен веществ, сами собой «налипают» лишние килограммы и сантиметры…

Похудение на сыроедении: Есть ли польза?Похудение на сыроедении: Есть ли польза?

«Можно ли похудеть (быстро) на сыроедении? Не вредно ли это для организма?»

Диета на салатах для похуденияДиета на салатах для похудения

Салатная диета проста: каждую ежедневную трапезу начинайте с салата. С какого? Тут можно следовать собственным предпочтениям, а можно прислушаться и к советам мудрой и уже знакомой нам Аюрведы.

Разгрузка организма - без нагрузкиРазгрузка организма — без нагрузки

Возможность быстрого похудения — это, к сожалению, миф и утопия. Ведь килограммы и сантиметры набираются не за один вечер, поэтому и сбросить их можно только постепенно.

Борьба с лишним весом: Народные средства для похуденияБорьба с лишним весом: Народные средства для похудения

Эти методы борьбы с лишним весом будут полезны тем, кому не удается похудеть. Как правило, у людей с избыточной массой тела наблюдается замедленный метаболизм.

Похудение для ленивых: простые секретыПохудение для ленивых: простые секреты

Хочется похудеть, но не можете отказаться от шоколада и не любите спорт? Не беда! Есть простые секреты.