Загрузка...

Суточная норма калорий — онлайн калькулятор

Суточная норма калорий — онлайн калькулятор

Сколько калорий в день нужно потреблять? Для нормальной жизнедеятельности в сутки обычный взрослый человек в среднем сжигает приблизительно 1450 килокалорий, это количество является минимумом для потребления. Люди, ведущие активный образ жизни будут расходовать на 800-1400 килокалорий больше.

Суточная норма калорий - онлайн калькулятор
Суточная норма калорий для каждого человека своя, она рассчитывается на основании возраста, веса, пола, физической активности.

На калькуляторе ниже Вы можете подсчитать примерную суточную норму калорий необходимую для женщин и мужчин.

Смотрите также